Manfaat Blueberry Untuk Mata

Manfaat Blueberry Untuk Mata

Manfaat Blueberry Untuk Mata

Manfaat Blueberry Untuk Mata,- Buah blueberry merupakan jenis buah yang hanya bisa ditemukan di dataran tinggi dengan suhu udara yang dingin. Anda bisa menemukan buah ini di Amerika utara dan Kanada.

Tapi di Indonesia juga ada buah blueberry dan bisa anda dapatkan buah segarnya di toko-toko buah atau supermarket tertentu. Perlu anda ketahui, manfaat blueberry untuk mata ini benar-benar sangat bagus untuk kesehatan mata.

Manfaat Blueberry Untuk Mata

Di dalam buah blueberry terdapat banyak kandungan alami yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu kandungan pada blueberry ternyata dapat bermanfaat juga untuk membuat mata menjadi sehat.

Beberapa manfaat blueberry untuk mata ini berasal dari salah satu senyawa yang dapat memberikan nutrisi terbaik untuk mata. Selain itu, senyawa lengkap yang ada pada buah blueberry ini adalah :

  • Mineral
  • Mangan
  • Kalsium
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • Vitamin B6
  • Fosfor
  • Besi
  • Proantosianidin
  • Antosianin
  • Resveratrol
  • Lemak
  • Flavonol
  • Tanin
  • Kalium
  • Seng
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Antioksidan
  • Karbohidrat

Anda bisa lihat di atas, berapa banyaknya kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada buah blueberry ini. Maka dari itu, manfaat buah ini yaitu manfaat blueberry untuk mata dan bagus untuk kesehatan juga sudah tidak diragukan lagi.

Sudah banyak penelitian yang dilakukan oleh para pakar kesehatan mengenai manfaat blueberry untuk mata ini. Tidak hanya penelitian, beberapa orang telah membuktikan kalau blueberry ini sangat bermanfaat untuk mata. Pada masa perang dunia ke 2 saja, para pilot tentara Amerika pun rajin mengkonsumsi blueberry agar matanya tetap sehat terjaga.

Maka dari adanya fakta tersebut, dapat disimpulkan bahwa buah blueberry yang kaya rasa ini dapat membuat mata sehat apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur. Selain itu, beberapa masalah pada mata seperti mata minus/plus, glaukoma, katarak, dan beberapa masalah kesehatan mata lainnya dapat dicegah, serta dapat teratasi dengan memanfaatkan manfaat blueberry untuk mata ini.

Jadi jika anda ingin memiliki mata yang selalu sehat, maka sebaiknya anda harus rajin mengkonsumsi blueberry setiap hari dengan rutin dan teratur.

Eye Care Softgel

Leave a Comment