Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat,-  Menempati daerah yang penuh polusi udara dan bekerja di ruangan yang memakai AC jelas dapat membuat kulit menjadi kering. Tapi perlu anda tau, bukan hanya kulit saja yang kering karena mata pun dapat menjadi kering.

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Mata kering memang masalah yang membuat anda merasa tidak nyaman saat melakukan aktivitas. Penglihatan anda jadi kurang jelas, mata merah dan terasa gatal. Kebanyakan orang pasti akan langsung menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi masalah mata kering seperti ini.

Selain menggunakan obat tetes mata, ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk mengatasi mata kering tanpa obat. Tapi cara mengatasi mata kering tanpa obat ini hanya berlaku untuk penderita mata kering ringan saja. Saya tidak menganjurkan anda yang seorang penderita mata kering parah untuk melakukan cara yang akan saya bagikan ini.

Dan berikut ini adalah cara mengatasi mata kering tanpa obat :

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Banyak Berkedip

Dengan banyak berkedip, maka produksi cairan mata akan semakin banyak dan mata juga semakin lembap. Mata kering biasanya terjadi karena anda selalu berada di depan komputer, televisi, atau alat komunikasi lainnya. Secara alami mata akan memproduksi cairan yang berguna untuk seimbang kan kelembaban mata. Apabila memang benar mata anda kering akibat terlalu lama berada di depan alat elektronik, maka sebaiknya anda istirahat kan juga mata anda sejenak sekitar 10 sampai 30 menit.


Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa ObatCuci Mata Dengan Air Bersih

Saat mata anda kering maka cuci mata anda dengan air bersih dan cuci mata dalam keadaan terbuka seperti mencuci muka. Anda harus ingat, air yang digunakan harus air bersih yang higenis dan bukan air keran atau air dari PDAM. Sebaiknya anda gunakan air bersih dari sumur atau dari sumber mata air langsung jika ada. Dengan demikian mata akan kembali segar dan terasa ringan.

Cara Mengatasi Mata Kering Tanpa Obat

Kompres Mata Dengan Tisu

Kompres mata dengan tisu bersih yang telah diberi air bersih dingin. Saat mata kering anda kompres, maka sensasi dingin dan sejuk akan terasa dan membuat mata anda segar. Diamkan tisu basah dingin pada mata tertutup selama 10 sampai 15 menit saja. Jika ingin lebih lama ya silakan, karena itu tergantung kenyamanan mata anda masing-masing.

Setelah beberapa cara di atas telah anda coba, maka anda akan merasakan hasilnya langsung dan mata pun akan terasa lebih segar kembali. Cara mengatasi mata kering tanpa obat diatas hanya berlaku untuk penderita mata kering ringan dan untuk anda yang memang tidak memiliki stok obat tetes mata disaat membutuhkannya. Jaga selalu mata anda tetap sehat agar dapat menjalani aktivitas dengan lancar dan menyenangkan.

Diterbitkan oleh : Eye Care Softgel

Leave a Comment